









Kinder lieben Bewegung und Fantasie. Yoga mit Kuscheltieren verbindet beides und schafft eine spielerische Möglichkeit, Körperbewusstsein, Entspannung und Konzentration zu fördern. Diese Methode steht im Einklang mit den pädagogischen Prinzipien von Friedrich Fröbel, dem Begründer des Kindergartens, der Lernen durch Spiel, Naturerfahrung und ganzheitliche Entwicklung betonte.
Warum Yoga mit Kuscheltieren?
Kuscheltier-Yoga macht Yoga für Kinder greifbar und emotional ansprechend. Die vertrauten Begleiter helfen, Ängste abzubauen, die Vorstellungskraft anzuregen und die Freude an Bewegung zu steigern. Zudem fördert es:
Körperbewusstsein: Durch verschiedene Haltungen lernen Kinder, ihre Bewegungen bewusster zu steuern.
Konzentration und Achtsamkeit: Kuscheltiere helfen als „Yoga-Partner“, sich zu fokussieren.
Entspannung: Übungen mit Kuscheltieren vermitteln Geborgenheit und Ruhe.
Fröbels Prinzipien und Yoga
Friedrich Fröbel sah das Spiel als zentrale Lernmethode. Yoga mit Kuscheltieren verbindet Bewegung, Spiel und Naturerfahrung – genau wie Fröbels Konzept des „freien Spiels“ und der „Bewegungsspiele“. Weitere Parallelen:
Ganzheitliches Lernen: Körper, Geist und Seele werden gleichermaßen angesprochen.
Verbindung zur Natur: Fröbel betonte die Bedeutung der Naturerfahrung – Yoga kann im Freien stattfinden und Naturbilder in die Übungen integrieren.
Förderung der Kreativität: Kinder erfinden eigene Posen und Geschichten rund um ihr Kuscheltier.
Beispiel-Übungen für Yoga mit Kuscheltieren
1. Der schlafende Bär (Kindhaltung mit Kuscheltier)
Das Kind legt sich in die Kindhaltung und legt das Kuscheltier auf den Rücken.
Beim Einatmen wird der Rücken sanft gedehnt, beim Ausatmen spürt das Kind die Berührung des Kuscheltiers und entspannt sich.
2. Die Katze mit Kuscheltier (Katzen-Kuh-Bewegung)
Das Kind macht die klassische Katzen-Kuh-Übung mit dem Kuscheltier auf dem Rücken.
Ziel: Gleichgewicht halten und den Rücken bewusst wahrnehmen.
3. Der Baum mit Kuscheltier
Das Kind balanciert in der Baumhaltung mit dem Kuscheltier in der Hand oder auf dem Kopf.
Fördert Fokus, Gleichgewicht und Körperspannung.
4. Kuscheltier-Entspannung
Das Kind legt sich auf den Rücken, das Kuscheltier auf den Bauch.
Beim Atmen wird beobachtet, wie sich das Kuscheltier hebt und senkt – eine einfache Achtsamkeitsübung.
Fazit
Yoga mit Kuscheltieren kombiniert Fröbels pädagogische Ansätze mit modernen Bewegungsmethoden. Es stärkt Körperbewusstsein, Kreativität und emotionale Sicherheit auf spielerische Weise. Probieren Sie es mit Ihren Kindern aus und erleben Sie, wie Bewegung, Spiel und Entspannung eine harmonische Einheit bilden.




